Sagitario
22 de noviembre al 21 de diciembre
22 de noviembre al 21 de diciembre
La espalda es la parte más débil de tu cuerpo, así que procura no castigarla levantando pesos excesivos ni manteniendo posturas incómodas por mucho tiempo. Cuida tu ergonomía y realiza ejercicios suaves para fortalecerla y prevenir dolores que puedan afectar tu bienestar diario.
1.- Elige entre pareja o familiar