Virgo
23 de agosto al 22 de septiembre
23 de agosto al 22 de septiembre
Te notas más ansioso e inquieto de lo normal sin identificar la causa exacta, pero factores como el exceso de trabajo o nuevas responsabilidades suelen acumularse silenciosamente. Haz un diagnóstico rápido: revisa horas de sueño, carga laboral y pendientes emocionales, luego aplica correctivos como pausas breves, caminatas o charlas desahogantes. Detectar y ajustar estos desencadenantes a tiempo evita que escalen a agotamiento.
1.- Elige entre pareja o familiar