Tauro
20 de abril al 20 de mayo
20 de abril al 20 de mayo
La fatiga se instala como invitada no deseada desde el comienzo de tu jornada, haciéndote sentir que el cuerpo y la mente no están alineados con tus verdaderas aspiraciones. Este cansancio no viene solo de la actividad física, sino también de la preocupación mental y de un descanso deficiente, quizás arrastrado desde hace días o semanas. Prioriza una nutrición adecuada, incorpora alimentos que de verdad nutran y llenen de energía, y dedica momentos al reposo consciente, lejos de pantallas, ruido y preocupaciones. Si necesitas posponer compromisos secundarios, hazlo sin culpa y permite que tu organismo recupere poco a poco la vitalidad.
1.- Elige entre pareja o familiar