Libra
23 de septiembre al 22 de octubre
Librano, la comida es indispensable en el día a día. No te conformes con comer un plato de lentejas en todo el día o de arroz. Has de comer cinco veces al día, grábatelo bien. No haces caso a los médicos ni siquiera al especialista. Si te has mirado cómo estás y te han puesto un régimen para que recuperes todos los nutrientes que te faltan, hazlo. Tu organismo se queja con razón. Le tienes sin comer, cenas a las cuatro de la mañana, no tienes horarios. Plantéatelo como si fueras un niño: se come a ciertas horas cada día, crea el hábito y oblígate al principio a cumplirlo. Ya verás cómo al final lo haces. Pero pon de tu parte, todo son excusas: comes o cenas fuera en un restaurante, te compras un bocadillo o llamas por teléfono y te traen un menú. Come lo que tú te cocines, sólo así sabrás lo que de verdad ingieres. Presta atención a la sal y al azúcar.
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Relación entre signos
1.- Elige entre pareja o familiar