Escorpio
23 de octubre al 21 de noviembre
23 de octubre al 21 de noviembre
Si te sientes abrumado por las preocupaciones o el estrés, es mejor que te tomes un respiro y te dediques a cuidar de tu bienestar físico y emocional. Forzarte a salir de fiesta o a socializar cuando no estás de humor solo te generará más ansiedad y frustración. Permítete descansar, reflexionar y recargar energías en soledad o en compañía de personas de confianza. Practica actividades que te relajen y te hagan sentir bien, como leer, escuchar música, meditar o pasar tiempo en la naturaleza. Recuerda que cuidar de ti mismo es fundamental para mantener una buena salud mental y afrontar los desafíos con fortaleza y optimismo.
1.- Elige entre pareja o familiar