Escorpio
23 de octubre al 21 de noviembre
Si planeas ir a por tu sobrepeso de forma decidida, hoy arranca con una estrategia sólida que considere tu ritmo real: pesa situación actual, fija metas semanales realistas como medio kilo menos o diez mil pasos diarios, y combina dieta equilibrada con caminatas progresivas sin saltarte comidas. Evita objetivos extremos que frustren rápido; haz menú semanal simple con porciones controladas, registra avances en app y ajusta según cómo responde tu cuerpo, porque constancia moderada gana a esfuerzos fallidos.
Relación entre signos
1.- Elige entre pareja o familiar